Участники клуба серебряного возраста некоммерческой организации "Со-общество" получили полезные знания на тренинге «Энергия на максимум: как не сливать силы впустую».
Вместе с ведущими Оксаной Гревцевой, директором АНО "Расстояние" и психологом Марией Анпилоговой, провели большой анализ, как найти «дыры» в собственной жизни, куда утекает энергия, научились технике планирования дня так, чтобы не падать с ног к вечеру, обсудили как говорить «нет» и не чувствовать при это вины.
"Коль жизнь дана, то нужно жить, двух жизней не бывает!
Полученные знания нам обязательно пригодятся и позволят сделать жизнь более насыщенной и интересной", - отметили участники тренинга.
Встреча прошла в партнёрском пространстве Бартеневской библиотеки, в рамках проекта проекта «КПД НКО: Академия тренерского роста», реализуемого СРОО "Центром поддержки инициатив" на средства Фонда президентских грантов.
