Участницы серебряного возраста некоммерческой организации "Со-общество" снова собрались вместе, чтобы продолжить занятия по суставной гимнастике, которая дарит легкость движений и помогает суставам оставаться здоровыми долгие годы.В этот раз особое внимание уделили упражнениям на мелкую моторику, тк давно известна простая истина: когда работают пальцы — активизируется мозг! Это отличный способ сохранить ясность ума и хорошую память.
"Знаете, когда с годами руки начинают слушаться не так, как раньше, каждое маленькое движение — это победа. А когда после упражнений чувствуешь, что пальцы становятся гибче, появляется уверенность в своих силах и хочется улыбаться!"- отметила Людмила Улупова, участница встречи.Занятия провела Антонина Лаврентьева, активист АНО "Со-общество" в партнёрском пространстве Бартеневской библиотеке г. Липецка.
