В ежедневной рутине и заботах о других мы нередко отодвигаем собственное благополучие на второй план. Однако именно наша внутренняя энергия — основа для всех достижений. Приглашаем вас на тренинг «Забота о себе: восстановление ресурсных состояний», где вы получите конкретные инструменты для управления своей жизненной силой и эффективного восполнения энергии.
Ведущие тренинга:
Владимир Кислов - директор АНО "Со-общество"
Ксения Гревцева — директор АНО "Расстояние"
Что вы унесёте с собой после интенсива?
★ Готовый набор для самопомощи: конкретные техники, которые работают «здесь и сейчас», когда нужно быстро прийти в норму.
★ Персональный план заботы о себе: вы уйдете с четким пониманием, что нужно именно вам, чтобы не выгорать.
★ Бонусные материалы: чек-листы, карточки-напоминалки и рабочие материалы, которые станут вашей опорой в будущем.
Когда: 25 января, 12.00 - 15.00
Где: Центральная городская библиотека им. С. Есенина г.Липецк, ул. Космонавтов, д.15/3
Регистрация: simpoll.ru/run/survey...
Тренинг проводится в рамках проекта проекта «КПД НКО: Академия тренерского роста», реализуемого СРОО "Центром поддержки инициатив" на средства Фонда президентских грантов.
Картинка создана с помощью ИИ
